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简单易学的补血养颜汤
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2008-3-28
 原料:美国大杏仁15颗  桂圆8颗  红枣12颗  枸杞约30粒左右  红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)

    做法:

    1)用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。(千万不要用力,否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上,还得用手掰开。)

    2)将桂圆肉,红枣和枸杞用清水洗净,连大杏仁一起放入砂锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。

    3)煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。

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